現在バルセロナで教室は
行っておりません。 hohokore@gmail.com カテゴリ
以前の記事
2013年 05月 2013年 01月 2012年 12月 2011年 12月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 フォロー中のブログ
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
春といえば、一斉に草木が芽吹く伸びやかな季節。
スペインではサマータイムも始まり、日差しはだんだんと暖かく、そして長くなって きました。でも、まだまだ風は冷たかったりと、暖かいんだか、寒いんだかと、 体調の崩しやすい時期です。 そんな季節を心身ともにすっきり過ごせるように、今月のテーマは肩こり解消です。 春のエネルギーは、すくすく育つ木のイメージです。漢方では肝に属し、筋肉に 深く関係します。牛面のポーズなど、肩こりにてきめんなポーズを取り入れますので、 無理なく気持ちよく行いましょう♪ かなりの肩こりさんは、ポーズの補助にタオルを 持参しましょう。水分補給の水のボトルもお忘れなく。
by hohokore
| 2010-04-06 01:52
| ヨガ教室案内
|
ファン申請 |
||