現在バルセロナで教室は
行っておりません。 hohokore@gmail.com カテゴリ
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クンダリーニヨガとう名前は日本にいたときから聞いたことがあり、その影響を受けている
インストラクターの方々のレッスンを受ける機会はありましたが、クンダリーニヨガをメインに だしてレッスンをしている教室は名古屋では無かったという印象です。もしくは私が単に気づか なかっただけですが。。。 ここ、バルセロナではなんだか流行ってます。 そこで、試してみたところ、その感想は、 「良いのか悪いのかよくわからん。。。」 というのも、特徴的な火の呼吸がしんどくて、途中でお腹が引きつるような感じで痛くなったり、 終わった後も軽くめまいがしました。これって体に良いの???でも、周りの人々は、火の呼吸 自体をとても楽しんでいるようでした。 私には全然向いてないのでは!? しかし、かつてヨガの師は 「苦手なことが必要なこと」(だったかな?うろ覚え) と言いました。しょうがないので、いきなり、インストラクター養成コースに申込みをして、 本格的に続けてみました。以前から、呼吸が力強くないことには気づいていたので、訓練 すべきなのかな~、と思いました。 すると、 好きになりました(笑)。 その間、3ヶ月。なかなかはまります。エネルギーの流れをより意識する内容が多く、いままで エネルギーが行き渡っていなかった体の場所までゆきわたるような気持ちよさがあります。 日本ではなかなか養成コースがないので、良いチャンスに恵まれました。 学校の雰囲気は、日本のお寺とインドのアシュラムとスペインの教会を足して割ったような、 不思議空間で気に入りました。アメリカでクンダリーニヨガを広めたヨギバジャンのもとで 学んだアメリカ人のハルゴビンドという先生を筆頭に講師陣も素敵な方々ばかり。 そこで出会った人々は、みんないい人~♪ クンダリーニヨガはシーク教のグルの教えが元となっていて、私の通っている学校の先生、 生徒も頭にターバンを巻いている人がいます。ひげを長くのばした人もいます。 若干あやしいです。そして、服装は基本的に白色の使用が勧められています。 最初は、妙な雰囲気にも思えましたが、ちゃんと順応できました(笑)。 白色を着てみて思うのは単純に、「白っていいなー」です。空手や柔道も胴着は白色ですしね! ちなみにクンダリーニヨガをするのに、シーク教徒になる必要はもちろんないです。教室には シーク教のグルラムダスの肖像をささやかに飾っていますが、イエスキリストや、アンマ、 ダライラマのも飾っています。人としてよりよく生きることを目指しているので、良いと認められる ならなんでもありのようです。そういう幅の広さっていいな、と思います。
by hohokore
| 2009-03-05 07:00
| ヨガ
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