現在バルセロナで教室は
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今日は日本語ヨガの二回目でした。先週生徒さんふたりでスタートして、
今日はさらにひとり仲間が増えました! とても体が硬いことを気にしながらも、参加してくれたのは嬉しいかぎりです。 そして、気に入ってくれてよかったぁ~。 思い返せば、私も最初体がすごく硬くて、物心ついた頃から常に立位体前屈は -30cm(!)というような哀れな状態で20代後半まですごしました。それを、引け目に 感じていただけに、ヨガを始めてから、少しずつ床に手が近づくようになり、体の 変化を確かめるのが楽しみになりました。そして、卑屈に感じていた部分も、 少しずつ解消していきました。体の変化は心の変化。その逆もまた真なり。 「自分はできる!」と感じることは大切。。。 先週のレッスンを受けた方が喜んでくれたのが嬉しくて、それで 少し気が緩んで、今日はうっかり妊婦さんにはやりずらいポーズを 口にしてしまって、慌てて訂正するなどミスをしてしまいました。 次回はもっと気を引き締めて、気を配っていきます! それにしても、日本語のヨガレッスンは自分自身がすごく気持ちよくなります。 名古屋の大好きだったヨガ教室での日々がレッスンをするたびに頭をよぎり、 バルセロナでヨガを今の形で続けられることに幸せを感じます。 そして、何もしていないときに「ふぁ~」とひろがる幸せな気分はヨガを通して 得たものです。今はまだ現実世界の小さな衝突で、もろくもつぶれるシャボン玉の ような幸せ感ですが、つぶれてもつぶれても新しいシャボン玉たくさんをうみだして いく、、、そんな風になりたいなぁ。
by hohokore
| 2009-02-21 08:14
| ヨガ
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