 by hohokore ヨガ教室案内
育児中＠ベルリン 現在バルセロナで教室は 行っておりません。 hohokore@gmail.com カテゴリ
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気がつけば１２月。今年もあとわずかとなりました。
しばらくブログの更新を怠っていましたが、半年前に 無事に出産しました。早く、更新しなければと思いつつ、 何から書こうかと思ってるうちに時間はたち、さらに、 ながらく放置しすぎて自分のブログなのに、ログインの 仕方を忘れてしまって、困りました。汗 この半年ですが、出産後最初の一ヶ月は新生児黄疸と 母乳不足で悩み、赤ちゃんが泣けばおっぱいの頻回 授乳と搾乳で時間が飛ぶように過ぎました。二ヶ月目は、 母乳は足りているようでしたがよく泣き、ひたすらだっこ、 だっこ、だっこ。。。三ヶ月目はそのギャン泣きのピーク。 外気に触れると落ち着きやすいので、一日数回抱っこ紐で 近所をふらふら徘徊したものです。四ヶ月にはいると、 その泣きはいつのまにやらおさまったものの、今度は 抱き方のクセでか体の傾きが気になるように。汗 あんなに嫌がっていたベビーカーでもウソのように寝てくれる ようになり、外出が楽になり、ぐっと世界が広がりました。 育児サークル的なものにもこのころから参加するようになり、 さらに赤ちゃん連れOKのドイツ語コースにも通うようになり ました。五ヶ月目には、いかに規則正しいリズムを作るかが テーマになり、寝かしつけでも頭を悩ますように。 思い返せばいつも何かに頭を悩ませてきましたが、逆に言うとと、 小さなことに悩む余裕があったともいえます。（ちなみに六ヶ月目の 今は、離乳食が思うように進まないのが悩み！）おかげさまで 赤ちゃんはスクスクと成長しています。小さなことに悩んだり、 ほかの子と比べてあせったり、一番よいことをしてあげたいと 欲張ったりと、母になって、自分の愚かさに拍車がかかった気が。。。 内面的には、より愚かに、外面的にはくたびれた感じで、服には常に 赤ちゃんのよだれや吐き戻しがつき、たまにおしっこやまれに ウンコまで（！）ついて、かなりいけてませんが、赤ちゃんのミルク臭に 包まれ、たくさんのイライラもそのかわいい笑顔に心はとろけ、極上の 幸せだな～と感じます。以上、半年振りの近況報告でした:-) # by hohokore | 2011-12-07 05:05
臨む月と書いて臨月。。。
予定日前とはいえ、いつ生まれても早すぎることはない今日この頃、 残りわずかな妊婦生活を満喫中です。 ベルリンに引っ越してから購入したバランスボールは、とっても重宝しています。 まさに、妊婦の便利グッズ。マタニティヨガのクラスに参加したときに初めて使って、 そのすばらしさに感動し、それからずっとほしいと思っていた物でした。 寝る前のストレッチと朝目覚めてからのストレッチに大活躍です。遺伝的には、 妊娠中に静脈瘤になりやすい家系で、一ヶ月前に右足の付け根あたりに、 うっすらした青あざが現れ、静脈瘤の兆候かと思われたのですが、このボールに 足をのせたり、はさんだりして体操しているうちに、自然消滅しました。ほっ。 ボールを使ってのお気に入りのポーズは、ブリッジ系。ぐーっと背中や腰を伸ばすのが とっても気持ちよい。胸が開くのも心地よい。 バランスボール万歳！  # by hohokore | 2011-05-05 06:02
2月でバルセロナでのヨガ教室を一旦終了しましたが、
長く教室に通ってくださっていた生徒さんのヨガを続けたいと いう思いを無駄にしたくなく、ほかに日本語でヨガを教える先生を 探していました。 バルセロナで去年オープンした豆腐屋さんの奥様が経験豊富な ヨガの先生というのを耳にして、だめもとでお話したら少人数でなら 教室をおこなえるとのことでした。素敵な縁にめぐり合えました。 興味のある方は、ぜひお豆腐屋さんで詳細をお聞きください。 豆腐もとってもおいしいです。
怒涛の3月は結局、一度もブログを更新できませんでした。
スペイン・バルセロナからドイツ・ベルリンへ生活の拠点を移したので、 家探しや引越し作業、各種手続きでPCの前にゆっくりすわる時間も あまりなく、11日の震災以降は、PCの前にいるときは、ニュースを読む、 心配したスペインの友人からのメールに返信する、関西の実家とスカイプ するだけで時間がすぎてしまいました。 先週から移り住んだベルリンの生活もやっと落ち着いてきました。 震災ショックは、形を変えながら継続中。。。ヨガ教室の生徒さんで 被災していた方の情報などが入ってくるようになりました。命に別状は なくても、改めて震災を身近に感じてとてもせつないです。 ベルリンの日本人コミュニティが主催しているチャリティー バザーや、離れていても今できることをしようとする、募金活動には できるだけ参加しています。そういったチャリティ活動を行う方が もどかしさや不安で押しつぶされそうになる「自分を救済するために イベントを行っている」と表現していました。 震災は不公平に多くの命を一瞬で奪ってしまいます。苦しい思いを されている人がいる一方で、普通の生活のできる自分に申し訳なさを 感じます。毎日、震災でなくなられた方、被災地で困難な生活を送って いる方の心の平安を祈ります。それが、私の心の平安につながるのを 実感します。また、祈りの力は心をつなげます。つながる心は希望を 育みます。 合掌 # by hohokore | 2011-04-02 02:58
突然で非常に申し訳ないのですが、２月一杯でヨガ教室は一旦終了いたします。
先週金曜になって、夫のベルリン勤務が４月からと決まり、来月頭から 向こうに行くことになりました。以前から話自体はあったのですが、時期や 詳細がなかなか決まらず、まだ先だと思っていたので私も少しあわてています。 ５月に出産を控えている関係で、どちらにしてももうすぐヨガ教室は中断しなければ ならなかったのですが、時期が早まり残念です。 １～２年後に、またバルセロナに戻ってくる予定ですので、パワーアップして 教室を再開したいと思っています。その時はまたよろしくお願いします。 2009年の2月にスタートした教室ですが、この2年の間にたくさんの方に 出会い、ヨガを伝え、ステキな時間を過ごすことができました。 毎週楽しみにして通ってくださった方には、こちらの都合で教室を急遽終了する ことになり非常に申し訳ない思いで一杯です。 短い間でしたが、今まで本当にありがとうございました！
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